Тако с нутом и соком лайма

Тако с нутом и соком лайма

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
421 ккал
Белки
12.2 грамм
Жиры
21.4 грамм
Углеводы
46.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Авокадо
1 штука
Сок лайма
4 чайные ложки
Соус сальса
7,5 столовых ложек
Сметана
5 столовых ложек
Инструкция приготовления30 минут

1. Положите авокадо в маленькую миску и растолките вилкой.

2. Смешайте с нутом, кориандром, соком лайма и чесноком, приправьте солью и перцем.

3. Положите лепешки для тако в корзинку, застеленную салфетками.

4. Положите листья салата, сальсу и сметану в отдельные чашки, рядом поставьте смесь нута и авокадо.

5. Подавайте в указанном виде, чтобы каждый мог сделать собственный тако.