Шашлык из куриных крыльев
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
503 ккал
Белки
49.1 грамм
Жиры
30.5 грамм
Углеводы
9.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМед
2 столовые ложки
Репчатый лук
1 штука
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
½ столовые ложки
Лимонный сок
3 столовые ложки
Соевый соус
20 мл
Паприка
по вкусу
Куриные крылья
1 кг
Инструкция приготовления30 минут
1. Мед растопить в микроволновке (если засахарился).
2. Залить соевый соус в растопленный мед.
3. Лук нарезать кольцами.
4. Все это высыпать в одну миску с крыльями.
5. Добавить соль, специи и лимонный сок.
6. Помять это все руками, чтобы лук дал сок.
7. Поставить в холодильник на 2 часа.
8. Жарить на мангале или гриле до готовности.
Лимон можно заменить на лимонную кислоту. Развести ее можно так: 3 грамма лимонной кислоты к 70 мл воды.