
Роллы с пак-чой, кунжутом и соей
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
96 ккал
Белки
9.0 грамм
Жиры
2.5 грамм
Углеводы
10.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Отрежьте стебли от листьев пак-чой. Мелко порубите стебли, смешайте с тофу, морковью, зеленым луком и соусом терияки.
2. Расправьте один лист пак-чой на рабочей поверхности, стеблем к себе.
3. Положите 2 ст. л. смеси тофу в загнутый кончик листа.
4. Заверните лист как буррито, подогнув края внутрь. Закрепите зубочисткой.
5. Повторите те же действия с оставшимися ингредиентами.