Рассыпчатая каша из дикого риса
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
25 ккал
Белки
1.0 грамм
Жиры
0.1 грамм
Углеводы
5.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления45 минут
1. Дикий рис тщательно промыть в проточной воде, всыпать в 600 мл кипящей воды и варить на слабом огне под крышкой в течение 30 минут.
2. Кашу посолить, аккуратно перемешать и варить еще 10 минут на слабом огне.
3. Готовую кашу можно заправить сливочным или растительным маслом, соевым соусом или мясной подливой.
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».