Рассыпчатая гречневая каша с медом и изюмом

Рассыпчатая гречневая каша с медом и изюмом

5
45 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
361 ккал
Белки
6.5 грамм
Жиры
11.8 грамм
Углеводы
60.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Жидкий мед
4 столовые ложки
Инструкция приготовления45 минут

1. Гречневую крупу перебрать, промыть и прокалить на сухой сковороде.

2. В жаропрочной кастрюле довести до кипения 2,5 стакана воды, всыпать крупу и варить на слабом огне в течение 7–10 минут.

3. Затем переставить в разогретую духовку и готовить еще 20 минут.

4. Готовую кашу заправить маслом, добавить распаренный изюм и жидкий мед и тщательно перемешать.

Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».