Побеги чеснока с курицей

Побеги чеснока с курицей

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
101 ккал
Белки
14.5 грамм
Жиры
0.8 грамм
Углеводы
6.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Инструкция приготовления30 минут

1. Помойте и порежьте побеги чеснока длиной 4-6 см.

2. Куриное филе порежьте.

3. На сковороду налейте растительное масло и обжарьте куриное филе 3-4 минуты.

4. После этого к филе добавьте побеги и жарьте около 5 минут, помешивая.

5. Полейте все соевым соусом и жарьте до готовности. Побеги должны стать мягкими и сочными.