Побеги чеснока с курицей
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
101 ккал
Белки
14.5 грамм
Жиры
0.8 грамм
Углеводы
6.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Помойте и порежьте побеги чеснока длиной 4-6 см.
2. Куриное филе порежьте.
3. На сковороду налейте растительное масло и обжарьте куриное филе 3-4 минуты.
4. После этого к филе добавьте побеги и жарьте около 5 минут, помешивая.
5. Полейте все соевым соусом и жарьте до готовности. Побеги должны стать мягкими и сочными.