Перченные куриные грудки

25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

417 ккал

Белки

47.8 грамм

Жиры

21.3 грамм

Углеводы

8.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 столовые ложки

60 г

1 столовая ложка

1 столовая ложка

1 столовая ложка

4 штуки

Инструкция приготовления25 минут

1. Приправьте обеих сторон курицу перцем.

2. Разогрейте масло в сковороде.

3. Обжарьте курицу в масле около 20 минут, перевернув один раз. Готовьте до готовности.

4. Смешайте мед и сливочное масло.

5. Полейте сверху горячую курицу соусом из меда и масла.