Омлет с консервированным тунцом

25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

377 ккал

Белки

45.9 грамм

Жиры

20.3 грамм

Углеводы

1.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

8 штук

200 г

2 штуки

1 стебель

2 мл

по вкусу

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления25 минут

1. Нарежьте анчоусы тонкими полосками. Вилкой разотрите тунца.

2. Взбейте яйца, добавьте анчоусы и фарш из тунца, поперчите, добавьте мелко нарезанную петрушку.

3. Смажьте чашу мультиварки небольшим количеством масла, жарьте омлет в режиме «Выпечка» 15 минут.