Оладьи с сыром и зеленью

Оладьи с сыром и зеленью

5
45 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
294 ккал
Белки
16.8 грамм
Жиры
16.7 грамм
Углеводы
26.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Укроп
1 пучок
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Чечевица
0,3 стаканов
Рис арборио
½ стакана
Инструкция приготовления45 минут

1. Крупы промыть и отварить 15-20 мин в отдельных кастрюльках (но можно и в одной одновременно). Рис должен развариться и стать клейким.

2. Мелко нарезать укроп (или любую другую зелень).

3. Амарант, чечевицу и рис смешать, добавить яйцо (по желанию), муку, соль, перец. Сформировать оладьи, вложив в каждый маленький шарике моцареллы.

4. Поджарить на сковороде до румяной корочки, убрать на 10 минут в духовку, разогретую до 200 градусов.