
Лосось в кленовом сиропе
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
265 ккал
Белки
22.1 грамм
Жиры
9.6 грамм
Углеводы
22.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗеленый лук
1 пучок
Соевый соус
2 столовые ложки
Филе лосося
4 куска
Кукурузный крахмал
1,5 чайных ложек
Кленовый сироп
4 столовые ложки
Жареный миндаль
1 столовая ложка
Свежий имбирь
1 столовая ложка
Инструкция приготовления30 минут
1. В маленькой миске смешайте венчиком растворенный кукурузный крахмал и кленовый сироп до однородной массы.
2. Положите филе лосося кожицей вниз в сковороду с низким дном.
3. Полейте лосось смесью с кленовым сиропом.
4. Нагрейте духовку до 230°С. Запекайте 15-18 минут, пока рыба не начнет легко разделяться на кусочки.
5. Полейте кленовым соусом в середине готовки. Посыпьте зеленым луком и миндалем перед подачей на стол.