
Кускус с чили, зеленью и лимонным соком
3.8
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
153 ккал
Белки
2.4 грамм
Жиры
10.1 грамм
Углеводы
12.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
щепотка
Соль
щепотка
Петрушка
1 пучок
Лимонный сок
по вкусу
Перец чили
1 штука
Оливковое масло
2 столовые ложки
Кускус
1 стакан
Инструкция приготовления10 минут
1. Высыпать стакан кускуса в миску.
2. Приправить щепоткой соли и залить двумя стаканами кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
3. В это время нарезать чили, если не хочется, чтобы было слишком остро, можно взять меньше перца и удалить семена. Так же нарубить петрушку.
4. Через пять минут, снять крышку с кускуса, он должен быть готов, добавить лимонный сок, свежемолотый перец, чили и петрушку, заправить маслом и перемешать.
5. Так же хорошо добавлять сюда мяту. Готово.