Курочка гриль в соево-медовой глазури

Курочка гриль в соево-медовой глазури

5
1 час 10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
685 ккал
Белки
44.4 грамм
Жиры
35.4 грамм
Углеводы
50.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

6 порций
Соевый соус
1 стакан
Мед
330 г
Горчица
2 чайные ложки
Лимонная цедра
1 чайная ложка
Лимонный сок
2 столовые ложки
Молотый имбирь
1 чайная ложка
Курица
1 штука
Инструкция приготовления1 час 10 минут

1. Подготовьте гриль

2. Смешайте все ингредиенты, кроме курицы, хорошо перемешайте. Отставьте соус в сторону

3. Обжаривайте курицу кожей вниз на среднем огне в течение 50 до 60 минут, переворачивая каждые 10 минут

4. Смазывайте курицу соусом в течение последних 20 минут приготовления на гриле. Приятного аппетита!