Куриные крылья с соевым соусом и медом запеченные в духовке

Куриные крылья с соевым соусом и медом запеченные в духовке

5
1 час 30 минут + 2 часа

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
295 ккал
Белки
25.4 грамм
Жиры
19.9 грамм
Углеводы
4.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

12 порций
Мед
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Растительное масло
3 столовые ложки
Лимонный сок
2 столовые ложки
Соевый соус
6 столовых ложек
Молотая паприка
2 чайные ложки
Инструкция приготовления1 час 30 минут + 2 часа

1. Подготовить необходимые ингредиенты.

2. Куриные крылья хорошо вымыть, убрать все лишнее.

3. Выложить в отдельную емкость соль, смесь молотых перцев, молотую паприку, молотый сушеный чеснок.

4. Перемешать все сухие ингредиенты.

5. В отдельную емкость выложить 6 столовых ложек соевого соуса и 2 столовые ложки меда, все хорошо перемешать.

6. Выложить соевый соус с медом в емкость с сухими приправами. Все хорошо перемешать.

7. Выложить соевый соус с медом и приправами в емкость с подготовленными куриными крыльями.

8. Выжать из лимона 2 столовые ложки сока и добавить в емкость с куриными крыльями.

9. Добавить в емкость к куриным крыльям 3 столовые ложки растительного масла. Все хорошо перемешать. Накрыть емкость крышкой или пищевой пленкой и оставить мариноваться на 2 часа, периодически перемешивая.

10. Противень застелить пергаментом. Выложить куриные крылья на противень.

11. Запекать в духовке при температуре 180 градусов примерно 40 минут до золотистого цвета.

12. Подавать к столу в горячем или теплом виде.