Куриные крылышки гриль

35 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

302 ккал

Белки

26.9 грамм

Жиры

20.8 грамм

Углеводы

3.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

6 порций

750 г

½ стакана

2 чайные ложки

4 зубчика

¼ стакана

½ чайные ложки

Инструкция приготовления35 минут

1. Разрезать куриные крылышки на три части. Кончики крылышек выбросить.

2. Измельчите чеснок. Смешайте оставшиеся ингредиенты в миске.

3. Добавьте крылышки и перемешайте.

4. Накройте и маринуйте в течение 45 минут.

5. Поместите кусочки на гриль и смажьте оставшимся маринадом.

6. Обжарьте на гриле 15-20 минут, перевернув один раз.