Куриные грудки со шпинатом
порций: 6ГОТОВИТЬ:
55 минут
55 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
22
1
1
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе куриной грудки
6 гШпинат
по вкусуСливочный сыр
30 гМелко рубленный чеснок
2 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
55 минут
Распечатать
1Разогрейте духовку до 180 градусов.
2Надрежьте куриные грудки, чтобы получился карман.
3В кастрюле смешайте шпинат, сливочный сыр, чеснок, соль и перец.
4Поставьте на огонь и грейте, пока сливочный сыр не размягчится и не получится паста.
5Выложите полученную смесь в куриные грудки и закрепите зубочистками.
6Выпекайте в неглубокой сковороде в течение 35–40 минут.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
