Куриные грудки с сальсой из авокадо

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

343 ккал

Белки

49.3 грамм

Жиры

11.9 грамм

Углеводы

7.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

по вкусу

по вкусу

0,1 чайных ложек

1 штука

1 головка

2 штуки

2 столовые ложки

Инструкция приготовления30 минут

1. Луковицу мелко нарезать, залить лаймовым соком и отставить в сторону.

2. Грудки промакаем насухо бумажными полотенцами и приправляем солью, черным и красным перцем.

3. Обжариваем на сковороде до готовности (у меня уходит по три-пять минут на каждую сторону) вида золотисто-коричневого цвета.

4. Непосредственно перед подачей на стол нарезаем кубики авокадо, смешиваем с луком и лаймовым соком.