Курица с лимоном
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
180 ккал
Белки
31.5 грамм
Жиры
1.7 грамм
Углеводы
8.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииВода
150 мл
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Лимон
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Куриное филе
500 г
Соевый соус
2 столовые ложки
Зелень
1 пучок
Молотая корица
щепотка
Молотый имбирь
½ чайные ложки
Лук
1 штука
Инструкция приготовления45 минут
1. Нарежьте лук кубиками, измельчите чеснок и обжарьте в режиме «Выпечка» в течение 5 минут.
2. Курицу тоже нарежьте кубиками среднего размера, обжарьте вместе с луком и чесноком в чаше мультиварки в режиме «Выпечка» 5 минут, затем перемешайте и обжаривайте еще 5 минут.
3. Добавьте лимонный сок, соевый соус, воду, нарезанную зелень, корицу, молотый имбирь, тертую цедру лимона.
4. Посолите, поперчите, тушите 30 минут в режиме «Тушение».
5. Подавайте горячим.