Курица гриль с лимоном

Курица гриль с лимоном

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
455 ккал
Белки
69.9 грамм
Жиры
16.2 грамм
Углеводы
2.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Молотый черный перец
1 столовая ложка
Лимон
1 штука
Лимонный сок
¼ стакана
Инструкция приготовления1 час

1. Разогрейте гриль.

2. Смешайте лимонный сок, масло и приправу в плоском блюде.

3. Добавьте куриные грудки и маринуйте в холодильнике 30-45 минут.

4. Обжарьте на гриле по 4 минуты с каждой стороны.

5. Подавайте горячими или дайте остыть до комнатной температуры.