Крабовые котлеты с печеным картофелем
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
122 ккал
Белки
14.9 грамм
Жиры
3.1 грамм
Углеводы
8.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
5 г
Укроп
2 г
Чеснок
2 г
Картофель
70 г
Манная крупа
10 г
Сливки
75 г
Креветки
200 г
Мясо краба
100 г
Судак
60 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Мясо краба, очищенные креветки, филе судака пропустить через мясорубку, добавить укроп, манку и яйцо, перемешать, добавить сливки, дать постоять 1 час.
2. Сформировать котлеты, обжарить на сковородке на масле с двух сторон, довести до готовности в духовке.
3. Запечь картофель в кожуре, нарезать на кружочки и обжарить на сковороде вместе с котлетами.