Конвертики с курицей
4.3
55 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
428 ккал
Белки
68.0 грамм
Жиры
18.3 грамм
Углеводы
3.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийМолотый черный перец
по вкусу
Помидоры
6 г
Базилик
1 пучок
Оливковое масло
1 столовая ложка
Сыр моцарелла
250 г
Цукини
500 г
Куриная грудка
6 штук
Инструкция приготовления55 минут
1. Вырезать 6 кусков фольги по 25 сантиметров. Смазать маслом и отложить.
2. Каждую грудку надрезать в нескольких местах, начинить кусочками моцареллы.
3. Разделить цукини, нарезанные листья базилика и помидоры между кусочками фольги и посыпать перцем по вкусу.
4. Положить курицу сверху и плотно завернуть конверт. Выложить на противень и запекать в разогретой духовке при 200 градусах в течение 30 минут. Подавать с рисом или пастой.