
Конгрио в бренди
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
318 ккал
Белки
39.1 грамм
Жиры
14.4 грамм
Углеводы
1.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Растительное масло
15 мл
Сливки
125 мл
Оливковое масло
15 мл
Бренди
45 мл
Филе конгрио
4 штуки
Инструкция приготовления20 минут
1. Черным перцем натереть рыбное филе.
2. Обжарить в смеси растительного и сливочного масла до готовности. Выложить на блюдо.
3. Добавить бренди в рыбный сок, налить сливки и довести до кипения.
4. Добавить специи и полить соусом рыбу. На гарнир подать авокадо с измельченными грецкими орехами.