
Карамелизованные голени
4.5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
572 ккал
Белки
33.4 грамм
Жиры
38.6 грамм
Углеводы
25.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоевый соус
4 столовые ложки
Томатный соус
4 столовые ложки
Тростниковый сахар
4 столовые ложки
Винный уксус
4 столовые ложки
Растительное масло
4 столовые ложки
Чеснок
2 зубчика
Дижонская горчица
1 столовая ложка
Молотый черный перец
по вкусу
Куриная голень
12 штук
Инструкция приготовления45 минут
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Смешайте соевый соус, томатную пасту, сахар, уксус, масло, горчицу, раздавленный чеснок и перец, залейте получившимся соусом голени и тщательно перемешайте.
2. Разложите голени на противень и запекайте 40-45 минут.