Гречка со свеклой, куриными сердечками и филе
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
958 ккал
Белки
61.6 грамм
Жиры
22.1 грамм
Углеводы
136.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииРепчатый лук
2 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Свекла
2 штуки
Морковь
2 штуки
Лавровый лист
2 штуки
Куриное филе
200 г
Гречневая крупа
500 г
Куриные сердца
500 г
Инструкция приготовления45 минут
1. Гречневую крупу сварить.
2. Обжарить на растительном масле куриные сердечки и куриное филе, нарезанное на мелкие кусочки. Обжарить отдельно лук и морковь.
3. Свеклу отварить и натереть на терке, добавив кедровые орешки. Все перемешать и перед подачей разогреть в микроволновой печи, сковороде или духовом шкафу.