Дорада с картофельным пюре

Дорада с картофельным пюре

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
935 ккал
Белки
78.5 грамм
Жиры
58.4 грамм
Углеводы
25.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Дорада
2 штуки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Картофель
2 штуки
Молоко
2 столовые ложки
Лимон
½ штуки
Белое сухое вино
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут

1. Дораду разрежьте вдоль спинки, перерубите позвоночную кость у головы и хвоста, подрежьте мякоть вдоль кожи, удалите кости вместе с оставшейся мякотью, потроха и жабры.

2. Рыбу промойте, посолите. Подготовленную тушку наполните картофельным пюре с добавлением части каперсов, сбрызните маслом и запеките в духовке до готовности.

3. Для соуса лук-порей мелко нарежьте и припустите в вине, добавьте оливки, каперсы, протрите.

4. Влейте сливки, уварите с яичным желтком на водяной бане.

5. При подаче выложите фаршированную рыбу на блюдо, полейте сливочным соусом с вином и луком-пореем.

Рыбу, морепродукты, оливковое масло вы можете приобрести в компании "Ла маре".