
Дал-махани с фасолью
5
2 часа + 8 часов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
301 ккал
Белки
10.8 грамм
Жиры
19.3 грамм
Углеводы
21.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСливочное масло
25 г
Соль
2 г
Молоко
50 мл
Сливки 35%-ные
40 мл
Томатное пюре
40 г
Красная фасоль
50 г
Гарам-масала
2 г
Пажитник
2 г
Черный маш
50 г
Инструкция приготовления2 часа + 8 часов
1. Красную фасоль и черный маш замочить на ночь в теплой воде.
2. Сварить бобовые до состояния густой массы.
3. В массу добавить томатное пюре, масло, молоко, сливки, специи и соль. Как следует перемешать и прогреть.