Цветная капуста, запеченная целиком
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
99 ккал
Белки
4.8 грамм
Жиры
6.4 грамм
Углеводы
6.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийИнструкция приготовления30 минут
1. Средний кочан цветной капусты отварить в большой кастрюле целиком не более 5 минут.
2. Разогреть духовку до 200 градусов.
3. Кочан смазать майонезом и посыпать тертым сыром.
4. Запечь в духовке до коричнево-золотистой корочки.
Несомненно можно смазывать кaпусту сметаной или йогуртом. Очень красивое, простейшее блюдо, прекрасно, как гарнир к курице, мясу, котлетам и т.д.