Буррито с киноа
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
236 ккал
Белки
10.4 грамм
Жиры
4.0 грамм
Углеводы
35.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления40 минут
1. Отварить чашку киноа.
2. Потушить шпинат, помидоры и грибы.
3. Перемешать начинку и завернуть ее вместе с фасолью и соусом сальса в цельнозерновые лепешки.
4. Запечь в духовке в течение 15 минут.
Лепешки лучше использовать из цельнозерновой муки.