Быстрые рыбные котлеты из минтая

Быстрые рыбные котлеты из минтая

4.6
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
1948 ккал
Белки
27.0 грамм
Жиры
193.9 грамм
Углеводы
21.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

8 порций
Репчатый лук
2 головки
Минтай
4 штуки
Инструкция приготовления1 час

1. Насушите в духовке белый хлеб кусочками.

2. Пропустите через мясорубку филе рыбы вместе с сухарями.

3. Лук нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле. Масло особо не жалейте. Все это добавьте в рыбный фарш.

4. Посолите и поперчите. Добавьте яйцо и все хорошенько помешайте.

5. Сформируйте котлеты высотой 1,5–2 см. Обжарьте на растительном масле. Когда перевернете, то закройте сковороду крышкой.