Зеленый сок

1. Хорошо промыть все фрукты и овощи.

2. Почистить ананас, для коктейля взять треть мякоти.

3. Отделить 4 листа кудрявой капусты.

4. С помощью ножа аккуратно срезать кожицу лайма, максимально оставляя белую часть, т. к. в ней много полезных витаминов.

5. Нарезать все на кусочки.

6. Чередуя все ингредиенты, пропустить их через соковыжималку.

7. Удалить ложкой скопившуюся пенку, перемешать.

8. Разлить сок по стаканам.

9. Готово к подаче!