Смузи «Золотое молоко»

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

88 ккал

Белки

1.1 грамм

Жиры

4.7 грамм

Углеводы

12.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

2 столовые ложки

1 столовая ложка

1 чайная ложка

1 чайная ложка

2 чайные ложки

½ чайные ложки

¼ чайные ложки

¼ чайные ложки

Инструкция приготовления30 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Поместить все ингредиенты в блендер.

3. Смешать в блендере все ингредиенты до однородной консистенции.

4. Готово к подаче!