Смузи с клубникой и нектарином
0
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
156 ккал
Белки
2.8 грамм
Жиры
0.6 грамм
Углеводы
36.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления20 минут
1. Спелый банан нарезать.
2. Клубнику освободить от плодоножки, нарезать.
3. Нектарин нарезать.
4. Сложить ингредиенты в чашу блендера.
5. Добавить мед по вкусу.
6. Влить воду.
7. Взбить до однородной массы.
8. Вылить смузи в высокий прозрачный стакан.
9. Украсить клубникой и долькой нектарина.
10. Подавать