Смузи с папайей и персиками

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

94 ккал

Белки

1.3 грамм

Жиры

0.2 грамм

Углеводы

20.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2,5 столовые ложки

2 столовые ложки

5 штук

½ стакана

¾ стакана

1,3 стаканов

Инструкция приготовления30 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. В блендере смешать нарезанную мякоть папайи, персиковый нектар, пахту, сахар, сок лайма и лед.

3. Взбить до однородного состояния.

4. Сразу подавать.