Смузи «Мятный крем»
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
309 ккал
Белки
6.3 грамм
Жиры
10.9 грамм
Углеводы
44.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияАнанас
¼ штуки
Кокосовое молоко
1 столовая ложка
Тахини
1 чайная ложка
Свежая мята
1 пучок
Финики
2 штуки
Морская соль
¼ чайные ложки
Инструкция приготовления20 минут
1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
2. Тахини можно заменить на миндальную или другую ореховую пасту.
3. Рецепт взят отсюда -https://www.facebook.com/detoxmyliferu/