Смузи из ягод с лимоном
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
125 ккал
Белки
2.6 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
27.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. У ягод удалить плодоножки и косточки, если есть. Очистить банан нарезать его кусочками.
2. Сложить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности и сразу подавать.