Смузи из ягод с грушевым соком

Смузи из ягод с грушевым соком

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
149 ккал
Белки
1.7 грамм
Жиры
1.5 грамм
Углеводы
32.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Инструкция приготовления10 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере.

3. Украсить семенами чиа.

4. Подавать сразу.