Смузи

Смузи

4
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
190 ккал
Белки
3.6 грамм
Жиры
0.7 грамм
Углеводы
44.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Бананы
1 штука
Яблоко
½ штуки
Апельсины
2 штуки
Инструкция приготовления15 минут

1. Банан и половину яблока превратить в пюре.

2. Выдавить сок из 2 апельсинов и половины грейпфрута.

3. Перемешать в блендере.