Сливово-грушевый смузи

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

188 ккал

Белки

4.1 грамм

Жиры

2.6 грамм

Углеводы

38.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

250 мл

по вкусу

200 г

1 штука

500 мл

15 мл

60 г

125 г

Инструкция приготовления20 минут

1. Воду вскипятить и залить пакетики с чаем масала. Настаивать 10 минут.

2. Груши и сливы помыть и удалить косточки. Все ингредиенты смешать в блендере.

3. Готовый смузи разлить по стаканам и украсить лимонной долькой.