Протеиновый ягодный смузи
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
967 ккал
Белки
18.4 грамм
Жиры
63.1 грамм
Углеводы
79.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияШпинат
50 г
Бананы
1 штука
Замороженная клубника
1 стакан
Мякоть кокоса
50 г
Кокосовое молоко
1 стакан
Мед
1 чайная ложка
Инструкция приготовления10 минут
1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3. Перелить в стакан.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.