Малиново-банановый смузи
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
179 ккал
Белки
5.1 грамм
Жиры
3.9 грамм
Углеводы
31.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления10 минут
1. Очистите бананы и нарежьте кусочками.
2. Смешайте в блендере бананы и малину, перетёртую с сахаром. Залейте молоком.
3. Взбейте до однородного состояния.
4. Украсьте дольками банана.
5. По желанию добавьте лёд.