Кокосовый смузи с клубникой
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
670 ккал
Белки
8.5 грамм
Жиры
47.9 грамм
Углеводы
48.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияМякоть кокоса
50 г
Кокосовое молоко
1 стакан
Клубника
100 г
Красные яблоки
1 штука
Шпинат
50 г
Мед
2 чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3. Перелить в стакан.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.