Йогуртово-фруктовый смузи
4.3
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
171 ккал
Белки
6.2 грамм
Жиры
4.7 грамм
Углеводы
25.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийИнструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. В блендере смешать молоко, йогурт, концентрированный сок, клубнику и очищенный банан.
3. Измельчить до однородной массы и сразу подавать, разлив в высокие стаканы.