Бананово-ванильный смузи

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

124 ккал

Белки

5.5 грамм

Жиры

0.6 грамм

Углеводы

23.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 стакан

1 штука

¼ стакана

1 столовая ложка

1 чайная ложка

4 штуки

Инструкция приготовления30 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. В блендере смешать молоко, очищенный и мелко нарезанный банан, сухое молоко, сахар, ваниль и лед.

3. Взбить до однородного состояния и сразу подавать.