Банановый смузи с кефиром

Банановый смузи с кефиром

4.2
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
176 ккал
Белки
4.6 грамм
Жиры
0.2 грамм
Углеводы
40.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Бананы
3 штуки
Прозрачный мед
2 столовые ложки
Инструкция приготовления5 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Сложить все ингредиенты в блендер.

3. Смешать в блендере до состояния однообразной массы.

4. Готово к подаче!