Бульон даси с овощами

40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

112 ккал

Белки

6.2 грамм

Жиры

1.5 грамм

Углеводы

19.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 штука

2 штуки

1 штука

2 столовые ложки

1 столовая ложка

50 г

по вкусу

1 столовая ложка

Инструкция приготовления40 минут

1. Сушеную морскую капусту нарезать кусочками и залить водой. Довести до кипения и добавить тунца бонито и пасту мисо.

2. Нарезать небольшими кусочками картофель, морковь и дайкон. Добавить овощи в суп и варить 20 минут.

3. Добавить в суп соль и соевый соус. Варить 10 минут.