Запеченная овсянка с яблоками и специями
3.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
888 ккал
Белки
26.7 грамм
Жиры
23.2 грамм
Углеводы
167.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСливочное масло
10 г
Соль
по вкусу
Яблоко
1 штука
Молоко
480 мл
Корица
½ чайные ложки
Мускатный орех
щепотка
Овсяная крупа
320 г
Коричневый сахар
2 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Помойте яблоки, вырежьте сердцевину и мелко нарежьте. Смешайте яблоко с овсянкой, изюмом, корицей, орехом, солью и сахаром. Добавьте растопленное масло. Перемешайте и выложите в форму.
2. Полейте сверху молоком и поставьте в духовку на 30 минут.
3. Перед подачей посыпьте сверху корицей, если каша пересохла, можно добавить немного молока. .