Воздушное пирожное из мюсли
3.3
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
83 ккал
Белки
3.5 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
16.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
12 порцийКурага
7 штук
Овсяные хлопья
½ стакана
Чернослив
7 штук
Яблоко
1 штука
Белый виноград
7 штук
Черный виноград
7 штук
Яичный белок
5 штук
Сахар
2 столовые ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. Нарезать мелкими кубиками курагу, чернослив, яблоко и виноград. Добавить овсяные хлопья и перемешать.
2. Яичные белки смешать с сахаром и взбить в густую пену. Аккуратно всыпать в нее овсяные хлопья с фруктами и перемешать снизу вверх, чтобы белок не успел осесть.
3. Формочки смазать растительным маслом (можно использовать бумажные формы для кексов), разложить примерно по 2 столовые ложки смеси в каждую. Выпекать в духовке при 180 градусах 10 минут.
Приятного аппетита!!!