
Утренние крекеры с хамоном и инжиром
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
186 ккал
Белки
5.7 грамм
Жиры
8.5 грамм
Углеводы
27.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Разогреваем духовку до 180 градусов.
2. Инжир разрезаем на четвертинки и кладем в духовку на 7 минут, чтобы он размягчился.
3. На каждый крекер намазываем тонким слоем творожный сыр (можно замени на козий или рикотту) кладем кусочек хамона (прошутто, брезайолу или любого другого мяса, главное — очень тонко нарезанного с минимальным содержанием жира).
4. Сверху кладем четвертинку инжира и поливаем цветочным медом (подойдет любой мед, например, лавандовый, липовый или мед с трюфелем).