
Сырники с бананом и мёдом
2.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
323 ккал
Белки
12.4 грамм
Жиры
17.8 грамм
Углеводы
28.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТворог
200 г
Куриное яйцо
1 штука
Бананы
1 штука
Пшеничная мука
3 столовые ложки
Ванилин
на кончике ножа
Растительное масло
3 столовые ложки
Сахар
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Мед
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Творог, банан, яйцо, ванилин и сахар перемешиваем в блендере до однородной массы.
2. Добавляем 1 ст. л. муки и перемешиваем. Таким образом добавляем муку, пока тесто не станет средней вязкости.
3. Наливаем на сковороду растительное масло и хорошенько прогреваем и начинаем выпекать сырники, прожаривая их с каждой стороны по 2-3 минуты.
4. Подавать, украсив мёдом и кружочками банана по вкусу.