
Сырники низкокалорийные
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
266 ккал
Белки
14.5 грамм
Жиры
12.5 грамм
Углеводы
23.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления40 минут
1. Творог, яйцо и сахар пропустить через сито или блендер. Добавить ваниль, муку и перемешать до однородного состояния.
2. Смочить руки в воде и сформировать сырник. Обвалять в небольшом количестве муки. Поставить на 10–20 минут в морозилку.
3. Сырники жарить на растительном масле с двух сторон по 1–2 минуты.
4. Подавать можно со сметаной, вареньем, джемом и т. д.