Сырники из обезжиренного творога
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
363 ккал
Белки
26.8 грамм
Жиры
12.7 грамм
Углеводы
35.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКуриное яйцо
1 штука
Яичный белок
1 штука
Обезжиренный творог
200 г
Пшеничная мука
5 столовых ложек
Подсолнечное масло
2 чайные ложки
Сахар
1 чайная ложка
Сода
1 чайная ложка
Инструкция приготовления15 минут
1. Смешать все ингредиенты.
2. Замешать творожную смесь с мукой, скатать в колбаску.
3. Разрезать на кусочки, выложить на предварительно разогретую сковороду. Жарить до готовности.
Если нужен более мелкий творог в сырниках, можно предварительно измельчить его в блендере.